恐怖の顎間ゴム

先月と今月で19, 20回目の調整が終わりました。
先月に「顎間ゴム」デビューしてます。

顎間ゴムとは、上の歯についている器具と下の歯の器具との間をつなぐ、直径５ミリくらいの輪ゴムのこと。
なんとこれを、食事と歯磨きの時間以外ずーーーっとはめてなければならない。

顎間ゴムは主にかみ合わせ調整で使うようですが、私が今回使い始めた理由は抜歯の隙間を早く埋めるため、です。
来年の２月にインプラントアンカーという、歯茎に埋めてある金属を除去する手術を控えてまして。
それまでに歯を後ろに引っ張る作業をなるべく早く終わらておきたい、とのこと。
インプラント君が歯を支えてくれてる今なら、ゴムで力いっぱい引っ張っても反動で歯が前に動く心配が少ないですからね。

このゴム、最近は調整が終わっても大して痛まなくなっていた歯に久々に激痛をもたらしてくれます。
毎月1, 2ミリくらい歯を動かして隙間を埋めようとしているので、3日くらいは激痛、一週間くらいは固まりの肉とかが噛めない。
ああ、久々です、この痛み方。

でもこの顎間ゴムが登場したということは、矯正もいよいよ後半戦といった感じです。
それはとっても嬉しい！
がんばりますよ～、たとえ痛くても、ゴムのせいで普段口が2cmしか開かなくても、食事時にゴムを外すのを忘れて出先でしょっちゅうテンパってても…。

18回目の調整

9月分の調整も先日行ってきましたよ。
今回は白いゴムがなくて全部リガチャーワイヤーで器具を止めたので、ゴムが黄色くなる心配をせずにカレーが自由に食べれます。
普段我慢してる分、ここぞとばかりにしょっちゅうカレー食べてます。幸せ♪

来月からは前歯を引っ込める！調整をするそうです。
具体的方法は不明…インプラントと前歯をつないで直接引っ張るとかいうことかしら。
（先生はいつも多忙なので、あまり余計に話しかけたりできませんですよ）

食欲の秋。
なんとか狩りに行きたくなる季節ですねえ。
がんばって歯磨きして美味しいものをいっぱい食べましょう☆

16, 17回目の調整日

思いっきり！2回分の調整日の記録をすっとばしてました。
あれまあ。

最近の経過は結構順調であります。
がったがた、だった前歯がすべて一直前に並んでおります（涙）
まだ4番の抜歯の隙間は半分くらい残ってるけども。

今は上の歯の隙間を埋めつつ、全体を後ろに引っ込める、という作業をしてます。
先生は最近ちょいと焦っている・・・というのも、インプラントの除去手術が2月に決まってしまったから。
2月までにぐいぐい前歯を後ろに下げておこう、ということらしいです。

最近痛みはあんまりないですねえ。
昨日だって近所の鶏料理屋で軟骨つき鶏肉をばりばり噛んでましたからね。
固いよー、と言いながら、食欲の勝利。
調整日の直後も最近は白飯とか薄切り肉くらいは噛めますもんね。
昔のあのすさまじい痛みは何だったんだろうという感じです。

あとはインプラント除去日までにどれだけ前歯を後ろに下げられるか！？の戦い、でございます。

インプラントチェックと除去日

先月のことですが、3か月ぶりに口腔外科に行ってインプラントの状態をチェックしてもらいました。
最近だいぶ口内環境の管理が適当になっていますが、インプラントは問題なく。
やっぱり直前に調子おかしいと思ってからリステリンを使いまくったのがよかったのでしょうかね。

んで、インプラントをつけてからもう10か月たちまして。
インプラントは矯正用の場合一年～一年半で外さないといけないんですね、そうしないと今歯とつないでいるフックが歯茎に埋まっちゃうから。
だからそろそろ手術日決めたいんだけど、という先生のお話でした。

ここで私が「でも矯正の先生が、私の年（三十路）なら一年半以上インプラントつけてても大丈夫って言ってたんですが・・・」
と言ったら真っ向否定されました。
「あんたまだそんな歳じゃないんだから、そんなことない！
インプラント埋まっちゃったら部分麻酔じゃとれないよ！！」
という、すさまじい脅し文句。

・・・まだ肉体年齢が若いと言われたのは嬉しいが、インプラントを外す日が早まったのは嬉しくない、嬉しくないぞ！
というのも、インプラントを外したらまた「ヘッドギア」という恐怖の器具を一日10時間もつけなきゃいけないんではないか、という疑惑があるので。

でも結局ベテランの口腔外科の先生に押し切られ、来年の2月頃にインプラント除去手術をすることになりました、がっくり。

インプラント外した後はどうすればいいか、次に矯正歯科に調整に行った時に聞いてみますわ。
ヘッドギア、一日10時間もつけられるほど暇じゃないんだってばほんとに。
今は寝てる間だけ付けてますけど（5，6時間）。

次の調整日は来週でございます。

15回目の調整日

すっかり更新が滞ってました。
今月ももちろんいつも通り普通に調整してます。
上の歯が全体的に右寄りだから少しずつ左にずらしてるんですが、左の1番を奥に向かって引っ張った結果、当然隣の右の1番と隙間が。
前歯がすきっ歯･･･マヌケ･･･でも知り合い曰く「そんな隙間よりブラケット自体の方がよっぽど目立つ」。そうか。

今回の調整後はあまり痛みが出ませんでしたが、何故か今週になって右上の口の中がブラケットに挟まるように。
それですっかりひどい口内炎になってしまいました（涙）
ああ、調整日からだいぶ経つのに口内炎の痛みで堅いものが食べられない。
食事をすると悪化するのがたまらないですね、咀嚼するとブラケットと口がすれるので。

口内炎を治すにはなんといってもケナログ！久しぶりに持ち歩いて食後に塗り塗りしてます。
口の中に手をつっこんで塗るので、とても人前じゃできませんが。

そういえば今週はインプラントのチェックもあるんでした。
最近歯磨きがテキトウ（食後だらだらしていることが多い）ですが、インプラントの無事を祈ってます。

GWを終えて

今年のGWも終わってしまいました。
休暇中はアワビを食べたり軍鶏（しゃも）を食べたり、と堅い食べ物をいろいろと満喫。
というのもGW明けの今日に調整日を控えていて、ちょうどGW中は歯の調子がよかったんですね。
休み中は美味しいものを一杯食べるために調整日をずらす。基本です。

今日は13回目の調整日。
休み明けだからか、普段では有り得ないほど病院が空いていて時間通りにすぐ調整が始まりました。
（いつもは予約していても30分くらい待つ）

上顎・下顎両方のワイヤーを外し。
右上の2番のブラケットが欠けていたのを付け直し。
上顎の引っ込んでいた歯がやっと前に出てきたので、初めて曲がってないワイヤーを通し。
左上の3番（犬歯）をパワーチェーンというゴムで後ろに引っ張り。
下顎にも右下の2番の部分が曲がっているワイヤーを通し。

今月もなかなか盛り沢山の内容ですね。
そして今とっても！歯が痛い。
こりゃまた当分厚切り肉は食べられそうにないな････てな具合です。

今夜は鮭のちゃんちゃん焼きを作って食べました。
魚は柔らかいし、キャベツとかも火を通すとふにゃふにゃだから食べやすい。

なかなか今回は痛みが厳しい感じですが、もう少しがんばるとかなり歯が揃うのでがんばりまーす。

GWと歯磨き

ブラケットを装着してから2度目のGW。
去年はつけたてだったのでものすごく歯のことを気にしていて、間食してもまめに歯を磨いていた記憶があります。

しかし最近、はっきりいって歯磨き適当になってきてます。
磨くときはちゃんと磨いてますけど、「まあ歯垢から虫歯になるまで24時間あるし」という言い訳で歯磨きを先延ばしにするような適当な生活態度。
虫歯にならなくてもインプラントが歯周病菌で感染症になる心配はあるんですが・・・まあやばいと思ったらリステリン投入で何とか乗り切っている。
そんな生活態度でも虫歯にならないじゃないですかー、とわかってしまったのがよくない。

そんなわけで今年のGWは危険な気がする。
間食するのはしょうがないとしても、せめて口をゆすぐくらいはまめにするようがんばろう・・・。

矯正仲間の皆さまも、心身にも歯にもよい休暇をお過ごしくださいませ。

☆矯正仲間のコミュニティ★

インプラントの除去はいつ？

１３回目の調整が先週ありまして。
引っ込んでいた右下の２番にもとうとうワイヤーが通りまして。
これでやっと全部の歯が矯正に参加です！
いやー一年もかかってしまいましたよ、さすが難症例。

最近「アグリー・ベティ」を見ていると、矯正器具が目立ちすぎで笑えない。
夜にヘッドギアしてる～～とか思って見てます。

今回の調整では、前回撮ったレントゲンの結果を聞きました。
（つうか先生がすっかり忘れていたので催促しました）
問題ないとのこと、ただばっちり真横に生えている右下の親知らずが気になるな・・・いつ出てくるのやら。

あと前回インプラントチェックに口腔外科に行った時に聞かれた、インプラント除去の日程について。
今度の８月でもうインプラント埋入の手術から一年経つので、インプラントの寿命を考えて来年の２月くらいまでにとりたいねーという話だったんですが。

矯正の先生に聞いたら「二十歳なら一年半くらいでとらないとまずいけど、あなたの歳なら一年半以上もつから、もうちょっと除去手術をひっぱるようにお願いしておいて」とのこと。
それって、歯茎の成長が遅いからインプラントのフックが歯茎に埋もれるのに時間がかかるってことかしら・・・？
嬉しいが嬉しくないぞ！

でもまあ、矯正が来年の２月くらいに終わる見込みはまったくないので（涙）、インプラントの手術はなるべく先がいいですねー。
除去の時もインプラントつけたときと同じくらいがっつり腫れるらしいっすよ。

そんな会話をしつつ今月の調整も無事終わり、次の調整はGWあたりになります。
最近ワイヤー止めるのにパワーチェーン（白いゴム）を使うことが多いからカレー食べてないなあ、寂しいわ。

インプラントの除去

先月、２回目のインプラントチェックに行ってきました。
手術が2008年8月だったので、もう７ヶ月経ったんですよね。

今回もリステリン攻撃のおかげか問題なし。
悪い意味で矯正慣れして、最近食後の歯磨きのタイミングが遅くなってますが・・・・・。

先生に言われたこと。
「あと５ヶ月で手術から一年だから、そろそろいつインプラント外すか矯正の先生と相談して」
って、ええ～、あんな辛い思いして入れたのにもう外すの！？
と思いますが、放っておくと歯茎に埋まってしまうらしい。
欠損歯のインプラントは一生ものですが、矯正用のインプラントアンカーは一年半くらいが寿命なんだなあ。

次の矯正器具の調整はもうすぐなので、先生に相談してみます。
インプラント外すとまたヘッドギア一日１０時間生活に戻る気がするので、なるべく先延ばしにする予定。
あと骨の検査のために撮ったレントゲンの結果も教えてもらえるから、ついでに矯正があとどれくらいかかりそうか聞いてみよう。
当初の予定はインプラントつけて３年だったけど、期間が縮まってますように～。

クリーニング @新しい歯医者さん

先週末、引っ越した家の近所の歯医者でクリーニングしてもらってきました。
外見からしておしゃれそうな歯医者さん、ネットで調べた評判も上々です。

当日行ったらとても綺麗なインテリアの病院で、事前の調査通りイケメンの先生が登場（笑）
でも歯医者さんって、イケメンと思っても基本鼻から下はマスクで隠れてますからね、残念。
助手さんも美人です（マスク状態での判定）。

初回なのでまずいろいろ聞かれます。
先生「矯正中ってことですが、どれくらい経つんですか？」
私「ブラケットつけてから一年です」
先生「ふーん･･･いつも調整の時にクリーニングはしてもらってないんですか？」
私「はい・・・普通の歯医者さんでしてもらってます」
先生「あ、そう･･･」

そう、矯正歯科ではクリーニングも毎回してくれるところが多いですよね。

私が行っているところは先生の腕はよいけど、あまりの忙しさゆえかクリーニングはさっぱりしてもらえず・・・。

予約して行っても一時間以上待たされることなんてざらだもんなあ。

んで、今の歯の状態についてダメ出しされる。

先生「こことここ、磨けてないでしょ？分かってる？」
私「はい分かってます（涙）」
先生「磨き方教わりましたか？」
私「・・・一応･･･（でも横着だから日によってはテキトウ･･･）」
先生「（鏡を指して）この辺とかもうちょっとちゃんと磨いてくださいね～」

というような説教を一通りされた後、助手さんがクリーニングしてくれました。
全然痛くなく、ハワイアンミュージックとアロマの香りも手伝って眠くなるほど快適。
しかし下の歯すら終わらなかったので、あと2, 3回通うことになりそうです。
いいけどね、家から徒歩1分だから。
予約時間過ぎてから家出ても、走れば30秒。

ちなみにその歯医者さん、平日は20時までオープンですが、平日19時台の予約を取ることは不可能に近い模様です。
人気なのはよいことですが、土曜日しか予約が取れないのもなあ。
平日は会社の近所の歯医者に行った方がいいかもですねえ。
でもまた説教される予感･･･私が悪いんですけどね。
もちろん説教してくれる歯医者さんはいい医者ですよ、分かっておりますよ。

１２回目の調整日

調整は今日が12回目。（ブラケットつけてから）
てことはもう一年経つんですね。

最初は痛いし違和感あるし、「そのうちブラケットが体の一部みたいになる」なんて経験者の言葉を信じられませんでしたが。
体の一部とまではいかなくても生活に支障は出なくなってますね。
気にしなさすぎで大口開けて笑いすぎ、という噂もありますが（^_^;;)

今日も上顎だけワイヤー交換しました。
右上の2番を引っ張り出すためにワイヤーを太いのに換えて、まだ引っ込んでいる2番に無理やりパワーチェーンでくくりつける。
い、痛い(>_<)
しかもいきなりその歯を動かしたせいかひどい知覚過敏になって、3日位水でうがいもできなかった～。
（ぬるま湯なら大丈夫なので、歯磨きの度にいちいちお湯を沸かしてました）

しかしここが我慢どころ、この歯さえ奇麗になったら叢生がだいぶ治って見た目は良くなる。
がんばれ自分！

あと今回はブラケット装着から一年経つということで、レントゲンを撮りました。
骨の異常がないか見るそうです。
忘れていたけど左下にはまだ親知らずが埋まっている・・・動いてませんように。
レントゲンで経過を見た結果は来月教えてもらえるそうです。

今週末は引っ越した家の近所で見つけたよさげな歯医者でクリーニング。
来週の半ばに3か月に一回のインプラントチェック。
歯のイベントが続きます。

郵送で確定申告

今年もやって参りました、確定申告の季節が。
2008年度は以下の出費がありました。

・矯正費用　固定費の残り半分（約37万）＋セラミックブラケット用の追加費用（5万）
・インプラントアンカーの手術代（約13万）
・毎月の調整費（5,250円）
・抜歯やクリーニングでかかった歯医者代（1, 2万）

これを確定申告書作成コーナーで入力。
Excelで作った明細書で医療費の合計を算出。

なんだかんだ、トータルするとなんと10万！も医療費控除によって税金が返ってくることになりました。
わーい♪

去年に確定申告書を出しに行った際、堂々と「矯正費用」と名目に書いていてもうちの自治体は余裕で通るということが判明。
だから今年は郵送で提出してしまうことにしました。
引っ越したから元の自治体の税務署遠いし。
（渋谷区は大人の審美目的の矯正は控除対象にならないない、とかなんとかいう情報あり。
かみ合わせを直すのが歯列矯正の目的なのに、審美目的の矯正ってなんじゃらほい・・・）

申告書をプリントアウトして、医療費の明細と領収書を添付して送ったら、はい終わり。
あーら簡単。

これであとは10万戻ってくるのを待つばかりです。
いやあ楽しみですねえ。

矯正の固定費は去年にすべて払ってしまったので、来年は医療費が10万円に到達しなくて確定申告しない可能性もありますね。
他の病気やけがをしないように気をつけよう。

引っ越しました。

先週末、新しい家に引っ越しました。
家探しを始めたのは去年の暮れですが、探し中にふと思った。
「今の矯正歯科は近所で電車一本だし家から30分もあれば着くけど、引っ越したら遠くなるかも・・・？」
一月に一回しか行かないんだから、ちょっとくらい遠くても別にいいのではとも思うけど。
路線が変わったら面倒だなー。
せっかく近所でいいところ見つけたのに、一時間以上もかかるようになったらやだなー。
（元から都心の歯科に行ってるなら、遠くてもあきらめつきますけどね・・・）

と思ってましたが、結局同じ沿線で都心寄りに引っ越しただけでした。
矯正歯科を優先したわけじゃないですが、やっぱり通勤に便利な場所だったので。
歯科までの所要時間は家から40分に。
大して変わってませんね。

インプラントをみてもらってる口腔外科はちょいと遠くなりましたが、それでも一時間あれば着きます。
乗り換えも一回です。

問題があるとすれば、歯のクリーニングをしてくれていた歯医者さんは前の家のものすごい近所で、駅からは少し遠かった。
かかりつけ歯医者は新しく探す必要がありますね。
とりあえず会社の近所の歯医者に行きつつ、どこか探します。

歯医者探し、都心寄りになると病院が増えて逆に難しいっすー。
近所に住んでる知り合いに聞こうかしら。

１１回目の調整日

今年2回目の調整日。
そしてとうとう来ました、後ろに引っ込んじゃってる上の2番を救出できる日が！！

しばらく1-3番の間をコイルスプリング使って広げていたわけですが。
今回は先生、私の口の中をぱっと見て即決。
「そろそろワイヤー通すかね」
お、きたか、きましたか！？と思ったけど、口開いてるので「あい」しか言えない。

というわけで、めでたく上の歯全部にワイヤーが初めて通りました。
一番細いワイヤーを、ゴムを使って2番にくくりつけます。
引っ込んでる歯に無理やりワイヤー通しているのでワイヤーぐねぐねです。

いやーでも嬉しい！
これでやっと前歯を一直線に揃えられるわけですよ。
かみ合わせはまだ当分改善しませんが、とりあえず歯が揃ってくれたら見た目だいぶ改善しますからね！！
「2番は初めての参加だね～」という先生の言葉ににまにましてしまう。
スプリングなくなったし、かなり口元快適になりました。

しかしここに来るまでブラケットつけてから早10ヶ月･･･さすが難症例。

今日も下の歯は放置です。
いったい前回下のワイヤー交換したのがいつだったのか、さっぱり思い出せません。

あと右下の2番にワイヤーが通せたら全部の歯にワイヤー通るけど、それはまだしばらく先だな。
とりあえず上の歯を揃えることが先決です。

ふぐを食す

先月、テレビでCMをしている某有名ふぐ料理チェーンでふぐ料理を堪能してきました。

人生三回目のふぐ。
前回食べたのは数年前、当然矯正なんて全然していなかった頃。

てっさ（刺身）は噛めるのか？皮は？？
と思いながらのトライでしたが。
調整から10日くらい経ってたら余裕っすね～。

いやちょっとは大変だったけど、てっさ噛み切るの･･･。
でも食欲の勝利。

多分調整から一週間以内だとキビシメです。
もちろんそうなりそうだったら調整日の方をずらします、ふぐのために！

ふぐは個人的に唐揚が好き。
あれは骨だらけなので手で持っちゃってがぶがぶ噛み付くんですが、矯正中だとうまく噛めないので結構必死な感じで食べます。
でも一緒に食べに行ったのは全員女子なので気にいたしません。
矯正経験者も二人いたので、矯正トークで盛り上がりながらふぐのフルコースを堪能しました。
もちろんてっちり（鍋）も食べてお腹一杯！
矯正終わる頃までにもう一回くらい行きたいですね、ふぐ。

さて、来週はやっと調整日です。
あとそろそろ確定申告の準備も始めないといけませんね。

１０回目の調整日

新年初調整は、ブラケット装着後の記念すべき二桁調整日！

最初の頃はワイヤー交換が痛くて痛くてたまりませんでしが、最近は慣れました。
調整中に口をうまいこと動かして、奥歯の作業をしている先生の器具が唇傷つけないように逃げたりするのがうまくなりましたね。
口周りの筋肉発達したのかしら。
あとは･･･単に痛みに鈍感になったのかもしれない。
最初の頃は調整終わると毎回涙目になってげっそりしていたことを思うと、飛躍的進歩です。

今回も前回と同じく上顎だけワイヤー交換しました。
私の状態を見て先生一言。
「上を先に動かさないと意味ないもんね･･･」

つまり下顎はしばらくほっぽらかしても上顎の治療に十分追いつくということです。
（下はかれこれ3ヶ月ほどワイヤー交換した記憶ナシ）
さ、さすが難症例のマイ上顎。

上の1-3番の間に再びオープンコイル（バネ）が取り付けられてしまいました。
がーん、ショック。
コイル目立つし邪魔だから早く下がってくれ、3番！！

あと5番をインプラントとつないで後ろに引っ張っているパワーチェーンも交換。
でも前回と違ってあんまり痛くないんで5番はもうだいぶ後ろに下がってくれてる模様。
ぱっと見はほとんど6番とくっついているので、あと一息でしょうかね。
これが終わったら3番とインプラントをパワーチェーンでつなぐかな･･･そしたら前のコイルなくなるかな･･･そう願う。

コイル、何が怖いってですね。
前回はなんとこれに押されて、ただでさえ出ている1番が更に前に出るという恐怖の事件が！！
だから今回は帰宅してすぐに歯の写真を撮りました。
万一またコイルに押されて1番が飛び出たら、即病院行きます！
怖いですねえ、こういう副作用って。

矯正人の正月（二度目）

新年初日記です。
更新滞ってます、すみません。

今年の正月もブラケットが外れたりせず無事過ごせました。
我が家は喪中だったので、雑煮もおせちもなく普通のごちそうを普通に食べておりました。
餅がなければ歯周りの事件は起き辛いですね。

新年の挨拶代わりにもらった、かたーーいおかきやビスケットを手で砕いて奥歯使って食べる。（ちょっと痛い）
訪問先でお茶菓子を出されたら「あーあ、さっき歯磨いたのに・・・」と思いながら、結局食べる。

そんな歯に悪そうな季節です、正月。
そういえば携帯用リステリンが行方不明だったので、実家に帰省中親に頼んでリステリンを買ってきてもらいました。
しかも「ターターコントロール」という種類指定つきで。
ごめんよ、親。

今年の歯の抱負
・昨年に引き続き、ゼロ虫歯
・前歯を真っ直ぐに並べる
・インプラント除去手術まで感染症にかからない
・確定申告は早めに済ませる
・歯医者に遅刻しない　（おいおい。。。）

皆様今年もよろしくお願いいたします。